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取消联通恢复网速的短信通知，可以根据以下步骤进行操作。
1、拨打联通客服热线：拨打10010，根据提示选择人工服务，与客服人员说明需要取消短信通知，他们会告知具体的操作步骤。
2、通过手机APP取消：登录联通手机APP，进入个人中心界面，找到相关的短信通知设置选项，选择取消恢复网速的短信通知。
3、发送短信取消：发送短信指令至联通客服端口取消短信通知服务，具体的指令格式可能因地区和服务不同而有所差异，建议咨询客服人员获取准确的指令格式。
具体的操作步骤可能因地区和套餐不同而有所差异，如果不确定如何操作，建议直接拨打联通客服热线寻求帮助。